Mẹ bầu nên uống những thuốc bổ gì để tốt nhất cho mẹ và con trong thời gian mang thai là câu hỏi được nhiều chị em mang thai quan tâm. Thuốc bổ cho mẹ bầu ngoài tác dụng bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết mà chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ cho cơ thể mẹ và thai nhi còn có tác dụng giúp phòng chống các dị tật và bệnh bẩm sinh cho bé. Để chọn được loại thuốc bổ bà bầu phù hợp, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của Shirogane.

Tìm hiểu thuốc bổ cho mẹ bầu là gì?

Thuốc bổ cho mẹ bầu là loại viên uống được bào chế dưới dạng tổng hợp từ các chất dinh dưỡng cần thiết, dựa theo các khuyến cáo, các nghiên cứu khoa học về vai trò vàvliều lượng phù hợp của từng dưỡng chất đối với phụ nữ  mang thai.

Mẹ bầu nên uống thuốc bổ vào lúc nào là tốt nhất?

Các nhóm chất dinh dưỡng trong thực phẩm tự nhiên qua quá trình chế biến và qua quá trình hấp thụ của cơ thể thường sẽ bị hao hụt và mất đi một lượng lớn. Do đó dẫn đến việc mẹ bầu ăn nhiều nhưng vẫn bị thiếu chất.

Lúc này, các mẹ bầu cần bổ sung thêm các nhóm dưỡng chất từ viên uống tổng hợp cho phụ nữ mang thai. Do đó, trong mỗi giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu sẽ cần phải uống bổ sung thêm những dưỡng chất như sau:

• 3 tháng đầu thai kỳ: cần bổ sung các  vitamin A, C, D, B9, axit folic, canxi… Đây là các dưỡng chất rất cần thiết cho bước phát triển đầu tiên để hình thành khung xương và hệ thần kinh của thai nhi.
• 3 tháng giữa thai kỳ: bà bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất  như các vitamin C, B9, DHA, sắt, canxi… để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và thai nhi tiếp tục phát triển mạnh mẽ.
• 3 tháng cuối: lượng sắt và canxi đầy đủ lúc này vẫn rất cần thiết;

Do vậy, để tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi, các mẹ nên bổ sung thuốc bổ bà bầu 3 tháng trước khi mang thai trở lên, đặc biệt là trong suốt quá trình mang thai và cả sau khi cho con bú.

>> Tham khảo thêm: Elevit và Menevit- bộ đôi dành cho cặp vợ chồng muốn có con

Mẹ bầu nên uống những loại thuốc bổ gì?

Trên thị trường hiện nay, thuốc bổ bà bầu có rất nhiều loại, khác nhau đôi chút về thành phần. Những thành phần quan trọng nhất cho mẹ bầu cần lưu ý đó là: Axit Folic, Sắt, Canxi, DHA và I-ốt.

• Axit folic

Axit Folic hay còn gọi là folate hay vitamin B9 giúp tổng hợp DNA & là 1 trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của thai nhi, nhất là hệ thần kinh. Bổ sung axit folic trước khi mang thai, trong suốt quá trình mang thai và cả khi cho con bú để phòng tránh thai nhi bị dị tật ống thần kinh.

Theo các chuyên gia, trung bình phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần được bổ sung 400 – 800 mg (miligram) Axit Folic mỗi ngày ngay từ khi chưa mang thai.

Lượng axid folic cần bổ sung cụ thể như sau:

• Đối với phụ nữ chuẩn bị mang bầu: nên bổ sung Axit Folic trước 3 tháng với liều lượng 400 – 800 mcg/ ngày để tránh cho thai nhi bị dị tật ống thần kinh.
• Phụ nữ đang mang thai: cần bổ sung Axit Folic 400 – 800 mcg/ ngày. Lượng axit folic cần bổ sung trong suốt quá trình mang thai giúp duy trì sức khỏe thai nhi & tránh dị tật ống thần kinh bẩm sinh cho bé của bạn.
• Với phụ nữ đang cho con bú: nên bổ sung 500 mcg Axit Folic/ ngày

Các dị tật thần kinh ở thai nhi thường xuất hiện ở các tuần thứ 6 đến 8 trong thai kỳ. Nên mẹ bầu cần lưu ý uống bổ sung axit folic ngay nếu bất ngờ phát hiện mình đang mang thai hoặc chủ động bổ sung ít nhất 3 tháng trước khi mang thai.

• Sắt

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ bầu cần sản xuất lượng máu gấp đôi so với bình thường để có thể nuôi dưỡng cả mẹ và con. Trong khi đó, sắt là nguyên liệu để tổng hợp hemoglobin (chất có mặt trong tế bào hồng cầu), tham gia vào quá trình cấu tạo thành myoglobin (sắc tố hô hấp của cơ). Vì vậy, trước và cả trong khi mang thai , phụ nữ cần bổ sung nhiều sắt cho cơ thể.

Ngoài ra, nếu thiếu sắt không những gây nguy hại cho mẹ như cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, dễ sảy thai, đẻ non, băng huyết khi sinh, mà còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Trẻ bị thiếu sắt sẽ làm tăng nguy cơ bị kém phát triển, cân nặng lúc sinh thấp, suy dinh dưỡng bào thai…

>>> Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai lần đầu tiên cần bổ sung sắt ngay từ lúc mang bầu cho đến sau khi sinh 1 tháng và bổ sung với liều lượng khoảng 60mg sắt nguyên tố/ ngày.

• Canxi

Thai nhi cũng rất cần canxi để phát triển hệ xương, răng, thần kinh… Nhất là trong 3 tháng giữa thai kỳ, thai nhi cần một lượng lớn canxi để phát triển từng ngày. Lúc này, nếu mẹ không đủ hàm lượng canxi cần thiết, thai nhi sẽ lấy trực tiếp lượng canxi từ cơ thể mẹ. Điều này có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của cả mẹ và bé.

Các mẹ bầu cần bổ sung khoảng 1.000-1.200mg canxi mỗi ngày. Bổ sung canxi cho bà bầu sẽ giúp bộ xương của thai nhi hình thành và phát triển toàn bộ và vẫn đảm bảo toàn vẹn bộ xương của bà mẹ.

Việc tích lũy canxi đều đặn là vô cùng cần thiết, nó vừa thay thế cho lượng canxi mất đi vừa tạo nguồn dự trữ canxi khi các thực phẩm cung cấp không đủ. Nếu bị thiếu canxi thì lượng canxi bị rút ra từ xương của cơ thể mẹ sẽ nhiều hơn, dần dần làm tiêu xương, xốp xương và dễ gãy.

• Dầu cá DHA/EPA

Kết hợp bổ sung bổ bà bầu với dầu cá Omega-3 để bổ sung lượng EPA và DHA cần thiết cho bé. Giúp bé phát triển trí não, tăng cường thị lực, có hệ miễn dịch tốt, ít bị ốm vặt, tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh. Hơn nữa, bổ sung dầu cá Omega-3 thường xuyên khi mang thai còn giúp người mẹ giảm khả năng bị sảy thai, sinh non và hạn chế bị nhiễm trùng thai kỳ.

• Iod (I-ốt)

Iod có vai trò quan trọng với sự phát triển của thai nhi đặc biệt là hệ thần kinh trẻ. Mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ mỗi ngày nhưng nếu thiếu hoặc dư Iod đều có thể gây ra những hậu quả nặng nề đối với cả thai nhi và thai phụ.

Lượng Iod cần bổ sung từ những viên thuốc bổ bà bầu có thể rất khác nhau, tùy thuộc nhu cầu của chính bà bầu. Nếu thiếu nhẹ và thiếu vừa thì bổ sung khoảng 100 mcg I-ốt mỗi ngày là đủ. Bà bầu có thể làm xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra xem lượng Iod bổ sung hàng ngày trong ăn uống có đủ hay không, tránh bổ sung thừa hoặc thiếu trong thai kỳ.

Thuốc bổ nào tốt cho bà bầu hiện nay?

Để trả lời cho câu hỏi “Mẹ bầu nên uống những loại thuốc bổ gì?” thì thuốc bổ Elevit cho mẹ bầu là một gợi ý sáng giá cho các mẹ.

Elevit được sản xuất bởi hãng dược phẩm Bayer, đặc biệt được ưa chuộng tại Úc nói riêng và trên toàn thế giới và cả Việt Nam

Thành phần Elevit có những ưu điểm nổi bật so với các sản phẩm thuốc bổ bà bầu khác như:

• Chứa hàm lượng Axit Folic tới 800mcg, cao hơn hầu hết các loại thuốc bổ bà bầu có trên thị trường hiện nay.
• Được nghiên cứu giúp giảm 92% tỷ lệ dị tật thai nhi.
• Hàm lượng sắt có trong mỗi viên là 60mg, đã đầy đủ nhu cầu sắt cần thiết nên mẹ bầu không cần phải bổ sung viên sắt  nữa.
• Hàm lượng I-ốt 220mcg đáp ứng đầy đủ nhu cầu I-ốt cần.
• Elevit còn chứa nhiều chất bổ, vitamin và khoáng chất cần thiết khác như: canxi, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, E, H, Sắt, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Zinc… và đa dạng vitamin cho bà bầu khác, để đáp ứng  những nhu cầu thay đổi về dinh dưỡng trong suốt quá trình thụ thai, mang thai và cho con bú.

Ưu điểm Elevit:

Elevit chỉ cần dùng mỗi ngày một viên là đủ, tiết kiệm thời gian cũng như cảm giác khó chịu khi phải uống nhiều lần.

Sản phẩm này đã được rất nhiều bà bầu sử dụng và đánh giá cao ở thị trường trong nước cũng như nước ngoài.

Đánh giá của các bà mẹ  khi sử dụng sản phẩm là em bé phát triển khỏe mạnh, không bị buồn nôn, ói mửa hay chóng mặt…

Elevit cho bà bầu hộp 100 viên là sản phẩm rất phổ biến ở Việt Nam cho các mẹ đang chuẩn bị mang thai, các mẹ đang mang bầu & cho con bú.

Với liều dùng ngày 1 viên, bạn có thể sử dụng hộp 100 viên trong 3 tháng 10 ngày & chỉ cần sử dụng loại này liên tục từ thời điểm trước khi mang thai & trong suốt thời gian cho con bú để bổ sung đầy đủ vitamin & khoáng chất vào sữa mẹ, từ đó chuyển các dưỡng chất này sang cho con qua sữa mẹ.

Tuy nhiên, do việc phối hợp thành phần giữa các chất với nhau mà nhà sản xuất hạ mức Canxi trong Elevit ở mức rất thấp. Do đó, mẹ bầu uống elevit cần bổ sung thêm các sản phẩm bổ sung Canxi và dầu cá DHA bên ngoài.

Hy vọng với những thông tin trên mẹ bầu đã có giải đáp cho câu hỏi: “Mẹ bầu nên uống những loại thuốc bổ gì?”. Để mua được các sản phẩm trên chính hãng ở Úc, các mẹ hãy liên hệ với Shirogane.vn để được hỗ trợ nhé!